dal mese di marzo iniziano gli appuntamenti con l’ostetrica
per il corso acquaticità prenatale
periodo di frequenza :
da marzo al 25 maggio
Il corso si sviluppa in due momenti distinti, il primo in acqua alta dove, sempre accompagnati da esercizi mirati e guidati dall’ostetrica, ci si muoverà per sciogliere i muscoli e mantenere il giusto tono muscolare, posturale e di resistenza.
La seconda parte sarà incentrata su esercizi in acqua calda, di rilassamento, allungamento, e respirazione. Si potrà organizzare un incontro di coppia serale per condividere anche con i papà i progressi e gli esercizi imparati nel corso delle lezioni.
Questo tipo di attività aiuta a mantenere con il corretto movimento fisico, il giusto equilibrio tra benessere fisico ed emotivo in un momento speciale della vita come la gravidanza.
iscrizioni presso la piscina Coperta
potete contattarci al
0524 75 80 52
piscine@sogisgroup.it
