Corso di Apnea OPEN_ Piscina Coperta Fidenza

Da Martedi 22 Gennaio 2019
Didattica Apnea Academy

Corso di APNEA

Il corso , dalla durata di 2 mesi , prevederà n° 2 lezioni alla settimana :

 

MARTEDI  ore 19.30   vasca della durata  di n° 1 ora e mezza 

VENERDI  ore 19.30   teoria della durata di n° 2 ore 

 

Il corso sarà tenuto da un istruttore Apnea Academy con esperienza decennale,

 

√ la parte teorica: riguarderà tutti gli aspetti relativi all'apnea, tecnica, respirazione diaframmatica, compensazione e tutte le nozioni di fisiologia indispensabili per praticare questo bellissimo sport in sicurezza.

 

√ la parte pratica: sarà effettuata in piscina dove verranno trattati i seguenti argomenti, capovolta, pinneggiata, compensazione, apnea dinamica, apnea statica, nozioni per gli allenamenti e prove massimali. 

 

√ il mare: trattandosi di un corso di apnea finalizzato a poter svolgere tale sport al mare, alla fine del corso verrà organizzato un week - end all'isola d' Elba dove si faranno n° 4 sessioni in mare, tre col gommone e una partendo da terra per vedere il bellissimo relitto di Pomonte.

 

√ attrezzatura necessaria: costume, pinne, maschera e snorkel . Muta da utilizzare in mare

 

√ Obiettivo del corso: preparazione completa per la pratica dell'apnea in piscina e mare e il conseguimento del brevetto.

 

Per frequentare il corso è obbligatorio consegnare 

√ idoneità sportiva agonistica per sport subacquei

 

 

 

Per ulteriori informazioni contattare la reception della piscina coperta al 0524526817

 

MARTEDI 22 GENNAIO 2019

sarà presente il campione di apnea

Umberto Pelizzari